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春近しだから!?

最近、体の調子がいまひとつです。

季節の変わり目の影響ですかね?

睡眠がね・・・

うまく出来てないのよね。

23時にはベッドに入り眠りにつくのですが・・・

2,3時頃に目を覚まし、それから眠れず朝を迎える感じです。

2,3年前に体調を崩した時に似ています。(その時は、凄く精神的に疲れていたときです)

「眠れない」という事は、凄くつらいですよ。(経験がある方は分かると思います)

今、精神的には疲れて無い!と自分では思っているのですが・・・

疲れているのでしょうか?

まあ、若干のストレスは感じますが・・・

あの時に比べれば・・・、という感じかな?

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